Met oefentherapie willen wij spiercontracties en bewegingen van het lichaam uitlokken, om het functioneren van de patiënt te verbeteren, zodat de algemene dagelijkse activiteiten uitgevoerd kunnen (blijven) worden. Bij een blessure en/of pijn komt u erachter dat bewegen helemaal niet zo vanzelfsprekend is. Vaak gaat u anders bewegen om bijvoorbeeld de pijn te vermijden en dit kan leiden tot andere blessures. Bij SPROET Fysiotherapie kunnen wij u begeleiden bij deze oefeningen.
SPROET Fysiotherapie maakt gebruik van de fysiofitheidsscan. Hiermee krijgt u globaal een overzicht over hoe u er fysiek voor staat. Dit is van belang om u straks verder te helpen in uw hulpvraag. Hierbij kunt u denken aan een persoonlijk schema, die wordt afgestemd op uw belastbaarheid. Te licht of te zwaar trainen geeft in veel gevallen niet het gewenste effect en ook de verhouding tussen de arbeid en rust is van belang om uw algehele fitheid te verbeteren.
Ook in de sport kan SPROET Fysiotherapie u verder helpen. Wij kunnen door middel van sportspecifieke testen in combinatie met een uitgebreid onderzoek meten, hoe u er fysiek voor staat. Wij kijken dan naar zowel de bewegingen in het gewricht zelf, als naar bewegingen over meerdere gewrichten, ook wel de keten genoemd.
Een bekend programma om te kijken en screenen waar je eventueel versterkt kan worden in de keten is Spartanova. Sproet heeft in het verleden gewerkt met Spartanova om een sporter preventief te scannen.
Ook voor kinderen kan SPROET Fysiotherapie uitkomst bieden. SPROET heeft jarenlang ervaring in het behandelen van kinderen met groeipijn in combinatie met sport. Hierbij kunt u denken aan overbelastingsklachten in de enkel (Morbus Sever), knie (Sinding Larsen Johansson of Osgood schlatter) of heup (epifysiolyse). In 2019 heeft hij een cursus gevolgd voor blessures bij (top)sportende kinderen, waarbij er een netwerk is gecreëerd met sportfysiotherapeuten en kinderfysiotherapeuten.